امراض يشفيها الضحك

أمــراض يشفيــهـا الضحـــك

حين نضحك نطلق مواد
(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية

أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,,

للمصابين بالأرق :: يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي

النوم بشكل طبيعي فيزيلها .

للمتوترين :: الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون

في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .

للأمهات الجدد ::

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات

منطقة الحوض وتقويتها

أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..

للمصابين بارتفاع ضغط الدم :: يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية

فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني

للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي :: يساعد في تسريع

أكثر عمليات الهضم تعقيدا

للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية ::

إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على

القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة

للرياضيين :: يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة .

آضحك .. تضحك لك آلدنيآ

قد تظن المرأة انه ما من شيء ممتع في حالة تعرضها لخطب خطير مثل الإصابة بمرض سرطاني، لكن حسن الدعابة قد يساعدها على مواجهة الأمر. و بالفعل أظهرت بعض الدراسات ان القدرة على الضحك في وجه المحنة لا يساعد فقط في مواجهة المشكلة وإنما يخفف الألم أيضاً. والواقع أن اولى الدراسات التي أجريت حول تأثير حس الدعابة في الجسم كانت في الولايات المتحدة في الثلاثينيات من القرن الماضي. لكن أبحاث حس الدعابة لم تحظ بأهمية حقيقية إلا عام 1979و كان ذلك حين واجه نورمان كازنس المحرر في Saturday review تشخيص التهاب الفقار القسطي وهو التهاب مفاصل مؤلم ومعيق بدواء تقليدي وجرعات يومية من الدعابة. وللإحساس بالمرح و الدعابة كان كازنس يشاهد أفلاما فكاهية وحلقات الكاميرا الخفية. و رغم ان الأطباء اعطوه فرصة ضئيلة بالشفاء، بدأ ألمه يختفي بعد ثمانية أيام وعاد الى العمل. هكذا أفضت تجربة

كازنس الى الكثير من الأبحاث حول حس الدعابة. و أشارت الدراسات الى ان الضحك يرخي العضلات الهيكلية في الذراعين والساقين و يمرن القلب من خلال رفع نبض القلب ويطلق المشاعر المكبوتة مثل الحرمان والغضب ويخفف الألم ويجعل التنفس أكثر سهولة عند البعض إلا انه لا يشفي المرض. فالضحك قد يساعد على تخفيف الأعراض لكنة لا يشفي السرطان. وفي دراسة صغيرة نشرت عام 2002اكتشفت النساء المصابات بسرطان الثدي ان حسن الدعابة هو مهارة مهمة لمواجهة المرض. وقالت النساء ان الضحك ساعدهن على

الاسترخاء ومنعهن من الاستسلام وأخد أوضاعهن بالكثير من الجدية وقلن بعد ذلك إنهن شعرن بحاجة قوية الى الضحك للتغلب على الأوقات العصيبة. كما تحدثت النساء عن تكوين علاقات أقوى وأعمق مع اختصاصيات الرعاية الصحية اللاتي يمزحن معهن. ولا يعرف احد سبب تأثيرات الضحك لكن إحدى النظريات تقول ان الضحك يعزز إطلاق الاندورفينات وهي مواد كيميائية في الدماغ تولد إحساس الرفاهة. وأيا كان السبب فإن الضحك لا يؤذي.

Idea

كل الحياة تبتسم لك عندما يضحك معك الآخرون

ولاكن يكون للضحك اسباب
شكرا

موضوع مميز
جزاكم الله خيرا

مشكورة حبيبتي على الاضافة الرائعة

مشكورين على المرور

عندنا بنات بمليون راجل مواضيعكم تجنن جميلة اوى

دايما بتابعكم حتى لو مقدرتش ارد على المواضيع بس

بحب اتعبع الجديد من رحاب ومن نور الشمس وبنت الاسلام

بصراحة المنتدى دايما محتاج ليكم فى المواضيع الحلوة دى

اشكركم جميعا

مشكورة اختي
ونحن دايم ننتظر ردودك
لانها هي الي بتزين كل المواضيع 4747477