ضـوء الــصـــباح الــباكـر يـــخـــلـصك مــن الأكتــئـاب..

ضـوء الــصـــباح الــباكـر يـــخـــلـصك مــن الأكتــئـاب..

:125gf

أكدت دراسة فرنسية حديثة أن ضوءالصباح أثبت فاعلية كبيرة في علاج حالات الاكتئاب

التي تنتاب البعض في فصل الشتاء وتنتهي مع حلول فصل الربيع .

وأرجع الأطباء السبب في هذا إلى إفراز الجسم كميات كبيرة لهرمون الميلاتونين

ذي الخصائص المنومة وذلك أثناء الليل حيث تبلغ ذروة إنتاجه ما بين 4 و 5 صباحا .

وللحد من هذا الإنتاج الغزير الذي يؤدي إلى النوم لساعات طويلة

توصل الأطباء إلى علاج يقضي بتعريض المريض لضوء أبيض مكثف

بعد أن تبين لهم أن التعرض لنور الصباح يوقف هذه الظاهرة

وتقوم خلايا العين بإرسال رسالة إلى المخ الذي بدوره يقوم بنقلها في

اتجاه الغدة الصنوبرية يأمرها فيها بإيقاف إفراز هرمون الميلاتونين .

شكرا على معلومتك المفيده

عدد الرسائل : 17 الرتبه : تاريخ التسجيل : 09/05/2008

مشكورة على المرور